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本以为这又是摄影师的一次哗众取宠,调查后,小编把自己关进了小黑屋反省

时间:2018-07-05     作者:光熙康复【原创】

很多时候,我们看到的女性照片是美丽的,照片中的她们或知性、或俏皮、或清新、或性感……

在美国摄影师Jade Beall照片中的女性则有点与众不同,她们没有苗条的身材、平坦的腹部,甚至光滑的皮肤,但她们却更加美丽。

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(图片来源:huffpost 如侵权 请联系删除)

好吧,作为大老爷们写这样的句子,自己都快受不了 (⊙﹏⊙b汗)

作为一名资深的单身、直男癌患者,一直觉得生孩子是女人的本份,没什么大不了。即便有同事说:生孩子就像是死过一次一样。

所以,当看到这组照片时,小编的第一反应是"摄影师又在哗众取宠"。孙俪、杨幂、Angelababy……这些生过孩子的明星跟过去看着有区别吗?

为了论证自己的观点,小编制定了详细的求证攻略:

第1步 百度

老话说的好“外事不决问谷歌,内事不决问百度”(OS:女人生孩子应该算是内事吧)

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(图片来源:网络 如侵权 请联系删除)

Julie Bhosale是两个孩子的母亲,她记录了生孩子后24小时到14周身体的恢复情况。

她在博客中写到:

You live in a society that pushes images at you every day of women who have given birth and just "bounced back"-great for them (truly, that is great, Kate Middleton, you are amazing) But this is such a small minority. For most of us, our bodies change, and change a lot. It is scary, it is hard, it can be downright disgusting and upsetting, but it is real and normal. Although I am a qualified health professional, I am also a mother and may body has also not just "bounced back." Here is my#take back postpartum body blog. My real body after two children.

大概意思是:

我们常说哪个明星生孩子后身材一下子就恢复得多好多棒,这是极少数的。对于大多数人来说,身材变化很大,很可怕,甚至让人觉得身材走样到倒胃口,这才是真实正常的。

第2步  调查

没有调查就没有发言权。毕竟"实践是检验真理的唯一标准"

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(图片来源:huffpost 如侵权 请联系删除)

走访了10位妈妈之后,发现:

大多数妈妈生完孩子后恢复情况比较好,接近上图。

生孩子后,妈妈们最主要的变化是腰粗了,腹部不能见人了。有些妈妈还出现了产后耻骨联合分离、腰背疼痛、尾椎疼痛、面部斑点、妊娠纹明显等情况。

她们都做过基本的恢复锻炼,但大多数没有接受过专业指导。

她们给产后妈妈的建议:

  • 产后三个月之内,在医生指导下加紧对身体的塑形锻炼,进行盆底评估测试,及时对盆底进行康复训练,争取早日恢复到孕前的形态。

  • 产后42天,恶露干净后做盆底康复训练、腹直肌康复训练。

  • 腹部及盆底评估,同时监测体重的情况,在生活中注意腹部核心肌群的力量锻炼和平衡。

  • 希望每一位爸爸能更理解产后妈妈。

小编的自我反省:

其实,在百度之后,小编已经基本相信了Jade Beall照片的真实性。进行后面的调查,一方面是要进一步说服自己认清真相,另一方面则是让更多和小编一样的人,能够体会妈妈/妻子的不易。

最后,小编要说:“想要好身材吗?快来加入光熙·辣妈养成计划吧。”

光熙 #辣妈养成计划#

服务内容

-盆底功能训练

作为北京优生优育协会认证的盆底康复培训基地,针对顺产/剖宫产女性,开展产后42天常规盆底功能训练。所有评估和治疗均由专业的盆底专科医生或盆底治疗康复师完成

-产后漏尿(尿失禁)治疗

针对产后漏尿/尿潴留,采用中西医联合诊治,一方面增强括约肌力量和收缩协调性,另一方面个体辨证,采用针灸、艾灸等特色疗法,整体改善盆腔血运和功能状态

-耻骨联合分离调治

特聘知名运动康复专家,引进创新的"筋膜调整、肌骨均衡"方法,针对分娩引起的耻骨联合分离、盆底松弛症等进行一对一手法治疗,见效快、无副作用

-盆腔疼痛调理

通过促循环治疗、中医熏蒸/艾灸、手法康复等多种手段,针对不同问题对症施治,缓解孕期骨盆损伤、骨盆移位/错位、耻骨联合分离、慢性炎症等引起的疼痛

-产后乳房护理

引进法国的康复设备,针对产后乳房胀痛、乳汁分泌不足、乳腺管不通畅等问题,借助低频电刺激促进淋巴和血液循环,调节激素分泌,促进乳汁分泌和疏导

-产后紧致塑形

借助先进的脂肪和平滑肌刺激系统,刺激脂肪细胞分解破裂、促进交感神经末梢神经递质释放,结合运动指导、瑜伽锻炼等,加强肌肉紧致度、恢复体型

专业优势

-顶尖治疗设备

引进法国进口的PHENIX 8 PLUS治疗仪,可根据患者情况个体化设置治疗参数,通过生物反馈、低频电刺激、平滑肌刺激技术等,一方面锻炼盆底肌,减轻炎症,缓解盆腔疼痛,改善阴道松弛、阴道痉挛、性交痛等不适;另一方面针对腹直肌分离、局部脂肪堆积、催乳/通乳等也有较好的效果

-创新手法康复

特聘天津市人民医院康复科刘增君教授出诊,采用创新的"筋膜调整、肌骨均衡"方法,针对骶髂关节错位、耻骨联合分离、盆底松弛症、尿失禁、阴道膨出等进行手法治疗,在缓解疼痛等不适的同时,调整体态、健体塑形

-中西医结合调治

坚持中西医结合的理念,引进中青年名中医房繄恭教授独创的"房氏针术",通过汤药、针灸、艾灸、熏蒸等治疗,调节恢复膀胱、尿道、直肠、子宫等脏器功能水平,缓解产后不适,改善体质、标本兼治

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