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我是如何摆脱产后疼痛的

时间:2019-01-15     作者:光熙康复【原创】

【座标】北京

【女主】35岁二胎妈妈

【剧情】

原本,作为一个二胎妈妈,是不应该矫情的。哪个女人不是"为母则刚",何况是两个孩儿的妈?

可生完二胎后,尾椎部疼痛就纠缠上了我。这毛病说大不大,可疼起来钻心刺骨、坐久了站都不敢站……"生娃真遭罪,这么遭罪的事,为什么还要来二茬?"疼得厉害时,我的内心也跟着崩溃。

热敷、贴膏药、锻炼……各种方法也试了不少,可该疼的时候还是会疼。

也是偶然的机会,听说一位因为耻骨联合分离、疼得不能下床的产后妈妈,做了一次骨盆手法矫正治疗,就能自己走路了。

"什么治疗这么神奇?要不要试试?"经过一番激烈的思想斗争,我找到主诊专家刘增君教授。刘教授听了我的情况,分析说:怀孕分娩对女性的骨盆和全身生物力学结构都是一次重大考验,如果结构发生改变,自然而然容易对身体功能造成影响。比如,产后骨盆关节发生错位、且长时间没有恢复到平衡状态,就有可能引起疼痛、行动障碍、甚至体态上的改变等。

——这就好比电线杆和电线:骨盆就像电线杆、肌肉软组织就像栓在电线杆上的电线,如果电线杆歪了、倒了,电线自然跟着松了。

刘教授的骨盆手法矫正,将连结肌肉和骨骼组织的肌筋膜系统作为调节"扳机",通过"筋膜调整",改善形态结构、调节肌肉张力、纠正人体力线,达到"肌骨均衡"、功能恢复。

治疗一次后,我的疼痛果然减轻了一大半,治疗三次后,疼痛没有再发作了。随着治疗进行,生孩子带来的骨盆倾斜、肚皮松垮等问题也在逐渐改善,长期伏案办公留下的脖子肩膀酸疼也好转了很多。整个人感觉轻松了不少,腰背部也挺直了。甚至有朋友看到我问:你是不是长高了?

难道还真像教授说的:产后康复不仅能摆脱痛苦,还能让妈妈们变得更加美丽自信?

好吧。这一次,我"矫情"对了。

光熙康复医院#脊柱骨盆及形体修复门诊#

周六上午

| 特聘专家

刘增君  主任医师

毕业于北京大学医学部(原北京医科大学)。曾从事妇产科、骨科工作数十年,现就职于天津市人民医院康复科,兼任天津市康复医学会理事等职。

近来年主要领域为康复手法治疗,创新研究"筋膜调整、肌骨均衡"方法,针对脊柱疾患(颈腰椎疾病、脊柱侧弯等)、骨盆疾患(骶髂关节错位、耻骨联合分离、盆底松弛症、尿失禁、阴道膨出、盆腔痛等)等效果良好。

尤其擅长女性形体修复和产后康复治疗。

| 适宜人群

* 产后耻骨联合分离、骶髂关节错位、盆底松弛、尿失禁、阴道膨出、慢性疼痛等

* 颈腰椎不适、脊柱侧弯、胸廓畸形等

* 全身形体修复及身姿调整

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