预约电话:010-64281068

详细内容

夏天那么热,还要防寒?哪来的寒?

一是人体之寒。

夏天气血,阳气都往外跑,外面高温啊!里面就空虚了,有的冬天不拉肚子夏天频繁腹泻,就是这个道理。“春夏养阳,秋冬养阴”不是没道理的。

二是外界之寒。这个寒主要包括两方面:寒性食材,空调。

寒性食材,不仅指温度的寒比如冷饮,冰粥等,还包括寒性食材比如海鲜,西瓜,凉菜,凉皮等,这些性质是凉的,吃进去要消化吸收需要更多阳气来暖化,如果阳虚火力不足,那吃完就拉肚子。

空调,现代的生活条件空调很普遍及了,的确很舒服,但有两个害处,剥夺了身体出汗的机会,秋冬汗没法出,春天出的也不多,就指望夏天出汗排排毒,散发下热量,求个进出平衡了,你倒好,整天呆在空调房,相当于过第二个冬天啊!再者,夏天毛孔打开,寒气容易趁机而入,落下阳虚体质的病根,相当多的阳虚体寒都是夏天得的。

1563516928630714.jpg

首页 >> 光熙新闻 >>光熙贴士 >> 夏天那么热,还要防寒?哪来的寒?