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剖宫产恢复小贴士

预防疤痕的4小贴士:

1.     穿着宽松的衣物,保持伤口部位的干净清爽,避免摩擦。

2.     避免刺激性食物,保持饮食清淡,多摄入新鲜果蔬。

3.     采取侧 卧微屈体位,同时这也是很方便的哺乳姿势。

4.     不要剧烈运动,舒缓的30分钟步行将对你很有帮助 。

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