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治疗漏尿,顺便治好了20年的便秘

初见李阿姨是在盆底中心的门诊,她来找我是为了治疗漏尿。

三年前,李阿姨开始出现漏尿的症状:咳嗽、打喷嚏时漏尿,听流水声漏尿,尿频,夜尿2-3次/晚。每次出门总是在忙着找厕所,垫尿垫,渴了也不敢多喝水……


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李阿姨今年63岁,退休后的生活本是幸福自由、充实惬意。没曾想,漏尿就像一条锁链,把她困在了马桶旁。

此外,困住她的还有长达20多年的便秘,这个是我问出来的。为什么会问呢?李阿姨给我的第一印象——言行得体、举止优雅,一点也不像60多岁的人。然而,矛盾的是她的脸色灰暗,气色差。


中医讲,肺主皮毛与大肠相表里,肺浊气不及时排出,毒素便会淤积。

李阿姨告诉我,在不使用药物的情况下,最长5-7天以上她才有便意,且排便费时费力、大便干燥,量极少。这些年,她跑遍了各大医院,除了用开塞露没有别的办法。最近,感觉药物的效果越来越差,而且每次用完药物后,肛门周围很不舒服,痔疮也经常发作。

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评估结果显示,李阿姨存在盆底肌力差(0级)、耻骨直肌肌张力高,痉挛,压痛(0-10分疼痛评分4分),盆腹收缩和放松协调性差等一系列问题。这些可能是导致漏尿和便秘的罪魁祸首。

完成一系列的检查和评估后,我给李阿姨开了一个疗程的盆底康复治疗,包括电刺激+生物反馈联合治疗、盆底肌手法松解。

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盆底肌电刺激是指借助低频电流刺激盆底肌群,唤醒盆底肌,促进盆底血液循环,引起盆底肌收缩,或放松盆底肌,进而增强盆底肌肌力和耐力。

生物反馈治疗可以指导患者正确的收缩和放松盆底肌,逐渐形成条件反射,学会自主控制盆底肌肉的收缩活动。  

盆底肌手法松解可以解除盆底肌痉挛。

在一个多月的治疗时间里,李阿姨谨遵医嘱,来光熙康复医院接受治疗。治疗五次后,便秘情况改善;治疗七次后,漏尿情况改善;一个疗程结束,李阿姨的盆底肌力提升到4级,盆底肌张力恢复正常,漏尿和便秘的症状消失。


据统计,中老年人的尿失禁发生率高达50%-70%。很多中老年女性朋友,认为这是身体衰老的自然现象,不用治,也不知道去哪里治。

其实这种盆底问题,是可防可治的,产后做好盆底肌修复是关健。女性朋友应关注盆底健康,关注生殖健康!






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