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发脾气伤肝——按按这个太冲穴

太冲穴是肝经的原穴,可以让上升的肝气往下疏泄,按摩的时候用力要以出现微微疼痛感为最好,并且坚持循序渐进的原则,不能够操之过急。

在按摩结束之后,可以少量地服用一些开水,能够更好的促进身体进行新陈代谢。

在中医里面,肝被比作刚正不阿的将军,喜欢顺畅、豁达的情绪。发怒会直接影响肝的疏泄功能,疏泄功能紊乱就会使肝受伤。只有当肝不受约束时,身体才能达到一种轻松、疏泄的状态,犹如一棵枝叶舒展的大树。

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